BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
UID:32409de29c3a137d2d541b902de3235c
CATEGORIES:Public Event
CREATED:20231016T183923
SUMMARY:Asahia ja iltapalaa
DESCRIPTION:<p>Onko <strong>ASAHI</strong> tuttu laji? Tervetuloa mukaan kokeilemaan!</
 p><p>Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät sekä itäma
 isen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi on sekä enn
 alta ehkäisevää että hoitaa jo syntyneitä ongelmia: niskan ja hartiaseudun 
 vaivoja, selkävaivoja, jäykkyyttä ja stressin aiheuttamia ongelmia.&nbsp;</
 p><p>Asahi soveltuu&nbsp;kaikenikäisille&nbsp;ja&nbsp;kaikenkuntoisille. Ke
 hoa avaavat ja venyttävät liikkeet on&nbsp; suunniteltu tarkoituksella niin
  yksinkertaisiksi, että kuka tahansa pystyy harjoittamaan asahia. Kaikki li
 ikkeet tehdään seisten. Et tarvitse erityisiä varusteita - mukavat, löysät 
 vaatteet riittävät.<br />Asahi-ohjaaja Helena Tervonen tulee pitämään meill
 e 45 minuutin harjoituksen. Sen jälkeen olosi on taatusti rentoutunut ja hy
 vä!</p><p>Tunnin jälkeen nautimme yhdessä iltapalaksi poke bowlin, jonka jo
 kainen saa koota paikan päällä. Ilmoitathan mahdollisesta erityisruokavalio
 sta ilmoittautuessasi.</p><p><strong>MITÄ</strong>: Asahia, iltapalaa ja re
 ntoa yhdessäoloa<br /><strong>MISSÄ</strong>: Aventura Lounge, Lönnrotinkat
 u 9. Sisäänkäynti porttikongista.<br /><strong>MILLOIN</strong>: tiistaina 
 31.10. klo 17:30<br /><strong>MITEN</strong>: ilmoittaudu jäsensivuilla pe 
 27.10. mennessä. Tilaisuus on maksuton, mutta peruutuksesta 27.10. jälkeen 
 tai no show´sta perimme 20 euron maksun.</p><p>Jos myöhästyt tai muuten vaa
 n on ongelmia löytää perille, soita 040 5537 444 / Katri&nbsp;</p><p>&nbsp;
 </p><p>Asahi on japania ja tarkoittaa auringonnousua.&nbsp;</p><p>&nbsp;&nb
 sp;&nbsp;&nbsp;</p><p><img src="images/sunrise.jpg" alt="sunrise" width="30
 0" height="200" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Onko <strong>ASAHI</strong> tuttu laji? Tervetuloa mukaan kokeilemaan!</
 p><p>Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät sekä itäma
 isen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Asahi on sekä enn
 alta ehkäisevää että hoitaa jo syntyneitä ongelmia: niskan ja hartiaseudun 
 vaivoja, selkävaivoja, jäykkyyttä ja stressin aiheuttamia ongelmia.&nbsp;</
 p><p>Asahi soveltuu&nbsp;kaikenikäisille&nbsp;ja&nbsp;kaikenkuntoisille. Ke
 hoa avaavat ja venyttävät liikkeet on&nbsp; suunniteltu tarkoituksella niin
  yksinkertaisiksi, että kuka tahansa pystyy harjoittamaan asahia. Kaikki li
 ikkeet tehdään seisten. Et tarvitse erityisiä varusteita - mukavat, löysät 
 vaatteet riittävät.<br />Asahi-ohjaaja Helena Tervonen tulee pitämään meill
 e 45 minuutin harjoituksen. Sen jälkeen olosi on taatusti rentoutunut ja hy
 vä!</p><p>Tunnin jälkeen nautimme yhdessä iltapalaksi poke bowlin, jonka jo
 kainen saa koota paikan päällä. Ilmoitathan mahdollisesta erityisruokavalio
 sta ilmoittautuessasi.</p><p><strong>MITÄ</strong>: Asahia, iltapalaa ja re
 ntoa yhdessäoloa<br /><strong>MISSÄ</strong>: Aventura Lounge, Lönnrotinkat
 u 9. Sisäänkäynti porttikongista.<br /><strong>MILLOIN</strong>: tiistaina 
 31.10. klo 17:30<br /><strong>MITEN</strong>: ilmoittaudu jäsensivuilla pe 
 27.10. mennessä. Tilaisuus on maksuton, mutta peruutuksesta 27.10. jälkeen 
 tai no show´sta perimme 20 euron maksun.</p><p>Jos myöhästyt tai muuten vaa
 n on ongelmia löytää perille, soita 040 5537 444 / Katri&nbsp;</p><p>&nbsp;
 </p><p>Asahi on japania ja tarkoittaa auringonnousua.&nbsp;</p><p>&nbsp;&nb
 sp;&nbsp;&nbsp;</p><p><img src="https://www.patafinland.fi/images/sunrise.j
 pg" alt="sunrise" width="300" height="200" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
DTSTAMP:20260424T021502
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231031T173000
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR